Élève tes standards athlétiques pour performer dans ta discipline !

Renforcement musculaire grâce à un travail de force varié, des exercices articulaires, et un travail accessoire non négligeable pour te conduire vers plus de vitesse et d’explosivité.

4 cycles de 3 semaines, soit 12 semaines pour devenir meilleur !

40.-/mois pour une programmation de qualité avec vidéos explicatives, savoirs et passions !