Séminaire Vitality Flow : Breathwork & Bain Glacé

Un séminaire unique pour booster ton mental et ta récup.

Dimanche 5 octobre – 15 places seulement.

Membres KeepUp : CHF 119.– (avec code promo).

Et si tu découvrais un nouvel outil pour optimiser tes entraînements et ta récupération ? L’enseignement du mieux respiré.

Avec le Vitality Flow, on t’invite à vivre une expérience unique pour mieux respirer, gérer le stress et retrouver un max de confiance en soi :

🌬️ Le Breathwork → une respiration guidée pour libérer le stress, mieux gérer l’intensité de l’effort et développer une meilleure conscience corporelle.

❄️ Bain glacé → un reset pour le corps et le mental : dépassement de soi, une confiance boostée, et gestion du stress optimisé par la respiration.

💪 Résultat : plus d’endurance, moins de fatigue, un mental solide et la sensation de repartir plus léger et plus fort.

👉 Tu pousses déjà tes limites en salle… viens découvrir comment le Vitality Flow peut transformer ta manière de t’entraîner et de récupérer.»