Workshop Gym suspendue (Anneaux / Barres / Suspensions)

Explore la gymnastique suspendue comme tu ne l’as jamais vue !
Ce workshop est une invitation à découvrir le travail aux anneaux, barres et suspensions dans une ambiance bienveillante et ouverte à tous.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire — seulement l’envie d’apprendre, d’expérimenter et de mieux comprendre ton corps en mouvement.

Avec plus de 25 ans d’expérience dans la pratique et l’enseignement de la gymnastique, je t’aiderai à appréhender cette discipline exigeante sous un angle technique mais accessible, en mettant l’accent sur la progression, la sensation et la compréhension du geste.

👉 Que tu sois coach, pratiquant de CrossFit ou simple curieux, viens découvrir la richesse de la gym suspendue à travers un workshop vivant, ludique et formateur.